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寶寶這樣吃最健康:歐陽英老師的全方位嬰幼兒健康飲食配方


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  • 品號:1326875


  • 自然食療大師 歐陽英老師第一本針對嬰幼兒的健康飲食配方




商品訊息描述:

寶寶這樣吃最健康:歐陽英老師的全方位嬰幼兒健康飲食配方

熱搜主題新生兒的健康,從先天著手、從食物開始

自然食療大師 歐陽英老師第一本針對嬰幼兒的健康飲食配方

每種體質的寶寶都有適合自己的食物,吃對了,不僅可以幫助寶寶健康快樂成長,還可以維持最佳的免疫力、提升抵抗力,以及幫助排出體內毒素。嬰幼兒時期的寶寶可塑性最強,把握這段成長發育的黃金階段,打造寶寶健康的大未來,他將終身受益無窮。

本書特色:

?6種體質檢測表:寶寶所屬的體質都能找到與他相對應並且適合寶寶的食物。食物對身體健康的影響很大,依照寶寶的體質提供適當、正確性質的食物,更能幫助寶寶健康成長。

?25種嬰幼兒常見疾病對症飲食

感冒、扁桃腺發炎、食慾不振、嘔吐、腹瀉、脹氣、便秘、胃酸過多、腎結石、吐奶、蕁麻疹、眼睛癢、鼻竇發炎、尿布疹、皮膚紅疹、皮膚搔癢、口腔潰瘍、腸病毒、水痘、麻疹、驚嚇、盜汗、啼哭不止、睡眠不安穩、沈睡不醒

?離乳過程的安排:如何激發寶寶吃副食品的慾望?離乳並不是馬上斷然停止哺育母乳,而應該以循序漸近的方式,配合寶寶的身心狀態,讓寶寶自然而然地完美離乳。出生以後可以觀察寶寶對周圍可接觸食物的反應,掌握寶寶的離乳時間。

?副食品的選擇:隨著寶寶逐漸增多的活動量與發展成長所需,寶寶必須補充更完整的營養。可以開始餵寶寶副食品的時機,因為寶寶成長發育程度的不同,而有個別差異,此時父母也必須注意餵副食品的次數與技巧、副食品的調理要訣、副食品的禁忌等。

?寶寶怎樣排毒?分辨出寶寶的體質以後,父母可依照寶寶的體質選取適當的對症食物,幫助寶寶排毒,另外再配合一些對症調理要訣,雙管齊下,就能讓寶寶成長發育過程更順利、健康。

?過敏兒怎麼辦?一旦不小心讓寶寶吃進引發他過敏體質的食物,這就像炸彈在他身體引爆,可能導致發癢、紅腫、嘔吐、腹瀉等,嚴重的話還可能需要就醫,後果不堪設想。難道為了不要誤觸地雷食物,從此也只能讓寶寶對某些食物敬而遠之嗎?

?破解免疫力的迷思:病毒趁虛而入讓寶寶生病,許多父母親認為這一切都是因為免疫力差所造成的。免疫力越強越好,只要持續增強孩子的免疫力,孩子也就不會常生病了!然而,真的是這樣嗎?

?嬰幼兒全營養的健康飲食原則:嬰幼兒成長重要的營養素為何?寶寶營養的攝取對於日後智力、成長發育、體格發展的影響極大,身為父母的你不可不注意。



作者介紹

歐陽英

自然食療的傳道者,具有近30年的食療輔導、授課經驗。

曾陸續開辦「生機飲食烹飪班」、「疾病療養食譜輔導班」、「天然果菜汁斷食營」等生機食療推廣與教學活動,參加學員韓系時尚遍布全台。也經常接受各機關與媒體之邀,講授、推廣生機飲食與斷食療法。更遠赴新加坡、馬來西亞演講,演講場次超過1,000場。

其著作也在大陸、馬來西亞發行簡體字版,引發華人世界熱烈迴響。著有《腸胃決定你的壽命!:自然食療大師歐陽英的健康配方》、《歐陽英教你不生病過一生》等自然食療暢銷書。







商品訊息簡述:

作者:歐陽英
出版社:大牌文化
出版日期:2011/9/29
ISBN:9789868668980
頁數:208







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